■脱毛情報:肌荒れ等トラブルがない商品が一番

"脱毛クリームというのは非常に多くの種類が各メーカーから発売されています。
何よりも効果がしっかりと実感することが出来て、肌荒れ等トラブルが少ない脱毛クリームを選ぶことが大事です。

 

パッケージや商品説明だけでは、どうしてもわからないことがあるので、口コミで評判が良い商品を選んでください。
とにかく使い勝手の良い脱毛クリームを選ぶことが大事なこととなります。
もし貴方が美しい身体を手に入れたいと考えているのでしたら脱毛エステや家庭用脱毛器を利用しましょう。
まずは口コミ情報などを参考にして自分に見合った脱毛エステや家庭用脱毛器を見つけてください。
脱毛クリームを実際に使った人にしか知ることのできない、使用感や独特の臭いの有無などをチェックしましょう。
メーカーの宣伝文句だけを頼りに脱毛クリーム選びをしてはいけません。"





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■脱毛情報:肌荒れ等トラブルがない商品が一番ブログ:09-8-2019

体重、体脂肪率、BMI、ウエストサイズ…
とかくシェイプアップには数字が付きまとうもの。

そして数字はついつい人と比べたくなるものです。
比べるつもりはなくても、比較するのが簡単なので、
優劣の基準になりがち…

例えば…
シェイプアップ中の友達と比べて、
「私なんてシェイプアップ始めて1ヶ月たつけど、
3キロ落とすのがやっと…」と落ち込んでしまったり、
「体脂肪率をそんなに落とすなんて、私には絶対無理…」と
シェイプアップをあきらめたりしたことありませんか?

でもね…
体重や体脂肪率、シェイプアップの期間を、
人と比べるのはあまり意味が無いと思うんですよね。

実際、
体重100kgの人が90kgに減らすのと、体重50kgの人が40kgに減らすのとでは、
同じ10kg減でも、シェイプアップの難易度はまったく違いますよね。

また、同じマイナス10kgでも
筋肉量をキープ、もしくは増やしながらシェイプアップした人は、
体重を落とすのに時間はかかるものの、
基礎代謝量が高く、太りにくくてやせやすい体質になっているので、
リバウンドする可能性も低く、筋肉がある分、
見た目も健康的で引き締まって見えるわけです。

シェイプアップの目標値やそれに必要な期間は、
その人の体質や遺伝、生活環境によって当然変わるもの。

シェイプアップに関する数値を他人と比べることで、
「私もがんばろう!」とやる気になるのであればいいのですが、
無意味に落ち込んで自分に自信をなくしてしまったり、
シェイプアップそのものをあきらめてしまったりすることは、
とてももったいないことなんじゃないでしょうか?


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